Gdje se nalazim:    Naslovnica Taste of Life TV Kako pobijediti strah od javnog nastupa

Kako pobijediti strah od javnog nastupa

Lidija | Utorak, 27 Kolovoz 2013 |

S koliko vrsta strahova se suočavamo u našem životu? Jako...jako puno.

A, jedan od najvećih strahova s kojima se suočavamo jeste strah od javnog nastupa.

Što se događa u našem tijelu kada trebamo izaći pred ljude, stati i govoriti?
Većina ljudi to „nešto“ naziva nervozom, strahom, negativnim uzbuđenjem, tremom.

Ali, bez obzira kako taj osjećaj nazvali svaka ga osoba osjeti.

Taj negativni osjećaj imamo zato što se bojimo da ćemo ispasti glupi, da nećemo ispuniti očekivanja ljudi koji su nas došli slušati, da ćemo se osramotiti, da će nam se ljudi smijati.

Što trebamo napraviti kada se taj osjećaj javi?  Što trebamo napraviti kada taj adrenalin kojeg odbacujemo dođe u naše tijelo?

Media

Naše tijelo može se osloboditi  i u prenesenom značenju letjeti ili boriti se protiv svega.  

Zašto bi se borili? Što nam borba može donijeti? Zašto se ne bi oslobodili i dopustili sami sebi napraviti sve što želimo?

Kada izađete van i stanete pred ljude kojima morate govoriti sva njihova energija prelazi na vas, njihova očekivanja, njihove želje koje vi trebate ispuniti vašim nastupom. Sve to prelazi na vas.

Kada se povežu vaša nervoza i njihova očekivanja...uf...možete puknuti. Može vam se dogoditi najgora stvar, a to je da sve zaboravite i da ne znate gdje početi, da počnete zamuckivati, ispričavati se itd.

Ali, to se neće dogoditi ako si dopustite sagledati tu situaciju s druge strane.

Dopustite si promjenu percepcije!
 
Nadam se da će vam  savjeti iz današnje Vbloga pomoći kada slijedeći put budete morali ustati i govoriti pred grupom ljudi.

Najbolje stvari događaju se na kraju!

Da li i vi imate strah od javnog nastupa?

Napišite komentar dolje, podijelite vaša razmišljanja. Samo zajedno možemo promijeniti svijet.
Ako vam se sviđa tekst pošaljite vašim prijateljima, podijelite ga na društvenim mrežama.
Like! Tweet!  Hvala vam od srca.

Ukoliko želite još više informacija kako živjeti uspješniji i sretniji život i posebna iznenađenja koja dijelimo samo u newsletter.ima, registrirajte za naš newsletter na www.tasteoflife.hr ili u naš Taste of Life Club.

Budite sretni, uspješni i nezaustavljivi!

Lidija

 

Frizura: Studio „S“ ; Frankopanska 9; 10000 Zagreb

Više o "Studio S" - kliknite

 

Više članaka od autora Lidija

Login to post comments


newsletter_subscribe

oglasavanje

MEA web banner 275x150px FINAL2b

Copyright 2017 Taste of life. Sva prava pridržana.